更年期在中医上称为肝肾阴虚，是更年期常见的症状，多见于45-55岁女性。患者可通过日常调理、药物治疗、针灸治疗等方法进行改善。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多由情志内伤、房劳过度、久病伤阴等因素引起。患者主要表现为头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以帮助缓解不适症状。同时也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除了肝肾阴虚，还有可能会出现其他症状，如心悸、多汗、失眠、多梦、心烦易怒等。患者应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。平时要保持良好的心态，避免情绪激动，可以多听舒缓的音乐，或者通过看书、听音乐等方式放松心情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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