39问医生

体育训练后小腿疼，每天训练量基本是20

汪迎春药品主管药师

池州市棠溪镇卫生院

你好，通过你描述的这种症状来看，因为你长期缺乏运动，偶尔运动，肌肉会出现酸疼尽量多锻炼一段时间，适应慢慢就好了，平时适当补钙，多晒点太阳

网友****：有没有什么方法快速缓解呢？不影响训练的那种

医生回复：如果疼痛实在难忍，可以服用点芬必得，用热水泡脚缓解

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2019-03-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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