让声音低沉一般可以通过放松心情、改变发声方式、使用药物等方式来改善。
1、放松心情
如果平时情绪过于焦虑或者是过度紧张，就可能会导致声音低沉，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大。
2、改变发声方式
如果患者经常大声说话，就可能会导致声音低沉，建议患者改变发声方式，不要大声说话，说话时声音要轻柔。
3、使用药物
如果患者声带存在炎症，就可能会导致声带充血、水肿，进而导致声音低沉，建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过改变环境等方式来改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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