根据你的病情描述,可能是因为长期熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳,干眼症和结膜炎。建议,注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,保持眼部的清洁,可以做热敷,眼保健操,可以使用消炎的眼药水,比如双氯芬酸钠滴眼液,再加上缓解视疲劳的眼药水,比如贝复舒滴眼液。

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