从你的描述来看,考虑可能和视力不好,再加上压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了玻璃体混浊,出现了飞蚊症有关系。建议,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,做眼部的热敷和按摩,可以去医院眼科检查一下眼B超先确诊,如果是的话,可以使用改善微循环的药物,比如复方血栓通胶囊再加上眼药水,比如氨碘肽滴眼液。

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