根据您的描述，由于自己暂时停住了三天，现在自己的乳汁变少，这种情况，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复乳汁应该有很好的效果。在此期间应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于身体健康。
39问医生
最近这段时间几天宝宝和我都生病，暂停母乳三天，现在恢复
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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