怎样护理肛门？你好，根据你的描述，护理肛门要做到平均每天要做提肛操，另外每天，用温水清洗或坐浴，促进血液循环，可以防止疮的发生。提肛操的做法是，思想集中收复，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，屏住呼吸，并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，2~3秒再重复上述动作。提肛运动也可以收缩会阴部的肌肉，对身体是非常有好处的。
39问医生
我虽然只有20岁，但我已经是一个女人了，因为我已经结婚
赵晓曦
妇产科
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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