你好，根据你的描述。女性在月经期，由于免疫力下降，身体需要摄取足够的营养。在月经后调理也是非常重要的，尤其是月经血量多的女性多吃一些鱼类、蛋类、富含营养的食物，可以多吃一些有补血功效的食物，比如花生、桂圆、阿胶、红枣。多吃富含维生素高的食物，比如黄瓜、西红柿。也要多吃一些芹菜，韭菜等高纤维的食物，可以防止便秘。祝你身体健康，生活愉快
39问医生
我现在吃调理月经的保健药品，已经闭经了
魏永珍
妇产科
主管护师
定西市安定区妇幼保健院
二级
咨询
66
2019-03-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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