39问医生

焦虑症，中度抑郁症，感觉抑郁加重，没食

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你好，根据你的描述，你这症状是抑郁症，抑郁症主要以情绪低落为主，自我评价比较差，没有信心，没有兴趣，没有食欲，性格改变，懒散，表情淡漠，郁郁寡欢等症状。可以口服解郁丸，坦度螺酮，养成良好的习惯，克服过度焦虑抑郁等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待，配合心理治疗，到正规医院心理科进行心理咨询，可以外出散心，旅游，爬山，散步，游泳，骑自行车等有氧运动，多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。