眼睛远视吃什么食物好？_39问医生

眼睛远视吃什么食物好？

韩莎莎眼科主治医师

东营市人民医院三级甲等

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远视者推荐饮食维生素C和E，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。

2019-03-12 浏览100次

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