乳汁淤积排不出来可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
乳汁淤积是指乳汁在乳房内积聚，不能排出，主要是由于乳腺管堵塞、乳汁粘稠等原因所导致的。如果症状比较轻微，可以通过多喝水，多排尿的方式进行改善。同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够有效促进乳汁的排出。
2、物理治疗
如果症状比较严重，可以通过专业的催乳医生进行催乳，通过按摩乳房的方式，促进乳汁排出。
3、药物治疗
如果通过以上两种方式，症状仍然无法缓解，则可以在医生的指导下口服乳癖消片、通草等药物进行治疗。能够起到活血化瘀、消肿散结的作用，从而促进乳汁排出。
在日常生活中，还需保持乳头部位的清洁与干燥，避免穿过紧的内衣，以免导致乳汁淤积症状加重。
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