一片可以贴24小时,短时间内揭掉效果不好,这个药物属于对症治疗的,膝盖疼痛要看有无关节炎或者骨质增生存在,活动时疼痛厉害吗,有无局部的响声。建议去医院检查膝关节的CT或者核磁看下具体情况,用抗炎止痛,活血化瘀的药物治疗,平时注意个人防护,避免接触寒冷潮湿的环境,