根据你的描述，最近肚脐周围按压的时候有疼痛的症状，这种情况有可能是饮食不当导致肠道痉挛，或者是肠胃功能紊乱，另外后背也有疼痛的症状，这种情况有可能是平时过于劳累导致。平时应该注意饮食，应吃易消化易吸收的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻，另外，可以采用针灸按摩，拔罐等方法对后辈进行治疗，平时还应该注意休息，避免过度劳累，这样有利于身体健康。
- 网友****：因为一直都有便秘情况，我左手大拇指上还有一个小白点，准备这休假三天都吃清水煮白菜。觉得怎么样
- 医生回复：根据你的描述自己，有便秘的情况，应该适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的蛋类食物，她应该适当的多多运动，另外，大拇指上有小白点，也有可能是缺少某些微量元素导致。
- 网友****：谢谢医生，我的水果蔬菜经常吃，运动确实不多，我会加倍努力运动。
- 医生回复：好的，希望我的回复能够帮助到你，也祝你早日恢复健康！
- 网友****：我的左手上还起倒欠，右手什么事儿也没有，平时吃的菜真不少。
- 医生回复：这种情况也可能是缺少某些维生素微量元素导致，可以多吃一些蔬菜以及杂粮等食物，尤其是杂粮含有维生素和微量元素比较丰富。必要的时候局部可以外用维生素b6乳膏进行治疗。
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