肝火旺盛可以按摩太冲穴、阳陵泉穴、大敦穴等部位。
1、太冲穴
肝火旺盛可能是由于情绪不稳定、饮食不当等原因引起的，会出现头晕、面红、口苦等症状。可以按摩太冲穴，能够起到疏肝解郁、清肝明目等作用。
2、阳陵泉穴
肝经的重要穴位之一是阳陵泉，可以按摩阳陵泉穴，能够起到疏肝利胆、清热除湿等功效。
3、大敦穴
大敦穴位于足趾，是肝经的原穴，具有疏肝解郁、清肝明目等功效，可以按摩大敦穴，能够缓解肝火旺盛引起的头痛、头晕等症状。
除此之外，还可以按摩三阴交穴、行间穴等部位。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
黄晓东
谭金凤
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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