备孕喝黄豆浆一般可以促排卵。
备孕期经常喝黄豆浆可以促进排卵。因为黄豆含有天然的雌激素，可以有效促进卵泡的发育，还可以起到补充雌激素的作用。豆制品中含有丰富的雌激素，可以促进排卵。在备孕期间，建议备孕期可以多吃富含蛋白质的营养饮食，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以达到营养均衡。备孕期也需要补充叶酸，一般叶酸片可以在备孕前3个月口服。口服叶酸可以降低胎儿畸形的发生率。
建议备孕期间需要戒烟戒酒，注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。另外还要注意保持心情愉快，要注意避免过度的紧张和焦虑。
备孕期经常喝黄豆浆可以促进排卵。因为黄豆含有天然的雌激素，可以有效促进卵泡的发育，还可以起到补充雌激素的作用。豆制品中含有丰富的雌激素，可以促进排卵。在备孕期间，建议备孕期可以多吃富含蛋白质的营养饮食，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以达到营养均衡。备孕期也需要补充叶酸，一般叶酸片可以在备孕前3个月口服。口服叶酸可以降低胎儿畸形的发生率。
建议备孕期间需要戒烟戒酒，注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。另外还要注意保持心情愉快，要注意避免过度的紧张和焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
叶酸片
