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想要宝宝前应该注意什么?

发病时间:不清楚

病情描述:结婚有一年了,这段时间开始备孕,但是听说备孕前要做好身体的调理,会生出很健康的宝宝,想了解一下再要宝宝前应该注意什么?

医生回答

有备孕计划,需要调理好身体。平时劳逸结合,生活作息规律,不能经常熬夜,避免情绪波动较大,保持内分泌平衡,营养均衡,多吃一些补气养血的食品,适当的身体锻炼,增强体质。也要注意个人卫生习惯,避免不洁性交,每天换洗内裤,减少妇科科炎症。 2019-03-14 09:39

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