39问医生

通大便有什么最快方法？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，常常便秘一直拉不出大便，这个情况下要注意使用一些肠道益生菌来改善的，而且的话注意不要长时间久坐容易导致这种情况的，您现在要注意多喝水，多运动，多吃一些新鲜水果蔬菜。并且注意补充一些酸奶，粗粮，香蕉等等，要注意生活规律的。

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2022-09-13 浏览100次

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