单脚足背肿胀怎么办需要根据具体情况判断，常见的原因有长时间站立、外伤，但也可能是足部筋膜炎等疾病引起。
1、长时间站立
如果患者长时间站立，可能会导致局部血液循环不畅，进而会导致出现水肿的情况。建议患者避免长时间站立，休息一段时间后可缓解，还可通过热敷缓解。
2、外伤
如果患者受到外伤撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而会导致出现水肿、疼痛等症状。如果患者症状较轻可选择碘伏进行消毒，若患者症状较重，需要及时到医院进行治疗。
3、足部筋膜炎
足部筋膜炎是由于足部筋膜反复受损伤引起的无菌性炎症，主要表现为足背部疼痛、肿胀、活动受限等。患者可选择热疗进行治疗，例如红外线治疗、微波治疗等，同时还需选择药物进行治疗，例如塞来昔布、双氯芬酸钠等，如果患者症状比较严重，需要进行手术治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉曲张、痛风性关节炎等疾病导致，需要及时到医院进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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