39问医生

吃完饭两个小时算空腹吗?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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吃完饭两个小时通常不算空腹。

通常情况下,进食后食物会在胃肠道内停留一段时间,一般会在半个小时到一个小时消化,因此饭后两个小时通常不算空腹。如果饭后立即进行运动或者是进食速度过快,可能会导致食物快速进入肠道,从而影响到食物的消化和吸收,甚至还会出现消化不良的情况,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者本身患有胃肠道疾病,吃完饭后立马进行运动,也可能会导致胃肠道黏膜出现刺激,从而加重病情。因此,建议患者在饭后半小时到一个小时再进行运动,以免影响到食物的消化和吸收。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,患者还需要在医生指导下饭后按时服用药物,以免出现不适症状。

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2022-09-09 浏览100
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