颈椎扭伤不能抬头低头，主要是因为颈椎部位的韧带或者肌肉出现损伤，导致局部出现水肿以及充血的情况，影响局部的血液循环，导致出现疼痛以及活动受限的症状。
出现上述症状以后，患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够增加颈椎间隙，减轻颈椎部位的压力，从而缓解症状。如果伴随着剧烈疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，建议应及时到正规医院的骨科，通过手术切开减压的方式进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免长时间低头工作或学习。
