39问医生

四岁宝宝轻微佝偻病如何食补

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

佝偻病一般指的是维生素D缺乏性佝偻病。四岁宝宝轻微维生素D缺乏性佝偻病,可以通过吃鸡蛋、牛奶、苹果等食物进行食补。

1、鸡蛋

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素D等营养成分,适当吃鸡蛋能够补充体内所需要的多种营养物质,对身体有一定的好处。

2、牛奶

牛奶里面含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分,适当喝牛奶能够补充体内所需要的钙元素,而且能够促进钙的吸收,对于身体的恢复有一定的帮助。

3、苹果

苹果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃苹果能够加速胃肠道的蠕动,也能够补充体内所需要的多种营养物质。

除此之外,也可以适当吃瘦肉、鱼肉等食物,对于身体的恢复有一定的帮助。

66
2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品