吃土豆番茄黄瓜可以减肥吗_39问医生

你好，当然可以，因为上述蔬菜里面并没有含有过多脂肪。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡。上述食物中含有丰富的纤维素，可以起到减肥的功效。