胃源性呕吐患者一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物比较好，必要时可遵医嘱服用药物治疗。
1、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，适量食用小米粥不会对胃肠道造成刺激，还能够补充身体所需要的营养成分，有助于缓解胃肠不适的症状。但如果患者一次性食用过多小米粥，可能会导致胃酸分泌过多，从而加重胃肠道负担，引起胃部不适的情况。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中富含丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷脂等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强自身免疫力。但如果患者过量食用鸡蛋羹，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃肠不适的症状。但如果患者过量食用苹果，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，患者还可以适量食用山药粥、菠菜粥等食物，也可以缓解胃肠不适的症状。如果胃肠不适的症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物抑制胃酸分泌，缓解症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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