39问医生

做什么运动对心脏好?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
这位同志你咨询的上述情况,不管是哪一种运动,只要是有氧的运动,对身体,对心脏,对大脑都是有利的 。最方便,最常见的运动就是跑步。一种运动,简单安全,不用不需要任何的事呗,也是一种锻炼身体的最好的方法,需要坚持经常锻炼,才有利于身体的健康。
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2022-09-07 浏览100
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