根据你的描述,发现自己外阴生殖器上长了像菜花一样的疣体,这种情况应该是尖锐湿疣,尖锐湿疣为一种性传播疾病,HPV病毒感染,主要发生于肛周以及外阴生殖器部位。开始的时候局部的损害,为细小的淡红色丘疹,以后逐渐的增大增多,单个或者群集分布,湿润柔软,表面凹凸不平,呈乳头样,鸡冠样或菜花样突起,红色,或者乌灰色。根部常有蒂,且易发生糜烂渗液,处置容易出血,皮损裂隙间常有脓性分泌物,并且有恶臭味,并且,可以因为抓挠而引起继发感染,本病常没有自觉症状,部分患者可以出现异物感,疼痛,瘙痒或者性交疼痛,直肠内尖锐湿疣可以发生疼痛,便血里急后重感。