消除乳痛症可以通过按摩、冷敷、药物治疗等方式。乳痛症一般指乳腺痛，多见于经期前后，多与激素水平变化有关。
1、按摩
如果患者是因为乳腺增生引起的乳腺痛，可以通过按摩的方式来缓解，按摩可以促进乳腺部位的血液循环，能够起到疏通乳腺导管的作用，可以缓解疼痛的症状。按摩时建议患者在专业医生的指导下进行，避免盲目按摩，以免加重病情。
2、冷敷
如果是因为乳腺炎引起的乳腺痛，患者可以使用冷敷的方式来缓解，因为冷敷可以使局部血管收缩，能够减轻炎症和水肿，可以缓解疼痛的症状。患者在冷敷时要注意时间不宜过长，以免引起皮肤损伤。
3、药物治疗
如果患者是因为乳腺增生引起的乳腺痛，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物来治疗，这些药物可以起到软坚散结、消肿止痛的作用，可以缓解患者的症状。
除此之外，还可以通过针灸、红外线治疗等方式来消除乳腺痛。建议患者平时要注意生活规律，避免熬夜，避免过度劳累。患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
乳结泰胶囊
丹参酮胶囊
