大便颜色深粘稠不易冲的原因大多是消化不良，这与吃高蛋白或高脂肪、低纤维素的食物、不良的饮食、生活习惯和排便习惯、缺乏锻炼等因素有关。
短期粪便粘稠，厕所无法冲洗。主要是消化不良，这与吃高蛋白质或高脂肪含量和低纤维素含量的食物有关。高蛋白和高脂肪食物残留在肠道内，无法及时排出。在细菌的作用下，会腐烂发酵，不断产生各种毒素和气体，引起腹胀、排便不适、大便粘稠、厕所粘稠、冲水困难。高蛋白和高脂肪食物残渣在肠道中的停留时间越长，腐败和发酵产生的粘性成分就越多。平时，工作压力大、生活节奏快、排便不及时、坐得多、动得少、不能按时吃饭、暴饮暴食等因素容易引起胃肠功能障碍，减少蠕动，也会使大便粘稠、粘到厕所。
建议多吃高纤维的水果和蔬菜，限制高蛋白或高脂肪的摄入，多锻炼可以改善症状。
短期粪便粘稠，厕所无法冲洗。主要是消化不良，这与吃高蛋白质或高脂肪含量和低纤维素含量的食物有关。高蛋白和高脂肪食物残留在肠道内，无法及时排出。在细菌的作用下，会腐烂发酵，不断产生各种毒素和气体，引起腹胀、排便不适、大便粘稠、厕所粘稠、冲水困难。高蛋白和高脂肪食物残渣在肠道中的停留时间越长，腐败和发酵产生的粘性成分就越多。平时，工作压力大、生活节奏快、排便不及时、坐得多、动得少、不能按时吃饭、暴饮暴食等因素容易引起胃肠功能障碍，减少蠕动，也会使大便粘稠、粘到厕所。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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