高血压跟家族遗传以及不规律生活和饮食有关系,确诊高血压后需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药不可以随便停药,高血压危象是比较严重的容易引起脑出血等严重并发症,平时生活中应该低盐低脂饮食,不要吃辛辣油腻食物,定期监测血压。