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孕妇便秘应该怎么调理呀

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病情描述：孕妇便秘应该怎么调理呀

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魏永珍主管护师

定西市安定区妇幼保健院妇产科

你好，根据你所描述的情况，孕妇由于子宫增大，压迫肠道，会出现便秘的症状，可以通过饮食调理来缓解。平时注意少吃，控制饮食，注意控制主食的摄入量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，例如各种粗粮、糙米、小麦、高粱、红薯、玉米等，也可以多吃一些纤维类的食品，例如菠菜、芦荟，还可以食用一些有助于润滑肠道，促进排便的食物，例如橄榄油、蜂蜜都是可以的。平时也可以适当多做运动，促进胃肠蠕动，帮助排便祝你身体健康，生活愉快 2019-03-18 08:57 举报

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