您不要着急,在有症状的时候积极的口服药物控制症状, 并注意平时的生活作息习惯。慢性胃炎属于消化科的常见疾病,一般经过药物调整及生活习惯的调整可以治愈,但是所需要的周期可能会比较久。调节饮食习惯,少量多餐很重要,注意睡前4h小时不要吃东西,不要吃油腻辛辣生冷难于消化的食物,不要吸烟。需要适当的体育锻炼