十三岁高血压，需要通过日常调理、药物治疗等方法改善。
1、日常调理
高血压可能是经常熬夜、大量饮酒等原因引起的，可能会出现头痛、疲倦等症状。患者需要保持良好的作息，不要熬夜，也不要喝酒。同时，患者需要保持清淡饮食，不要吃高盐、高脂肪食物，以免加重病情。
2、药物治疗
如果日常调理效果不佳，患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行降压治疗。如果患者出现心悸症状，可遵医嘱服用琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可通过中医理疗的方式进行改善。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
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