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脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解

发病时间：不清楚

病情描述：脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解

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医生回答

陈毅荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

脖子肩膀肌肉酸疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免出现受凉的情况。

2、物理治疗

患者还可以通过局部按摩的方式来缓解，能够促进局部的血液循环，有利于缓解肌肉痉挛的情况。

3、药物治疗

如果患者出现明显的疼痛症状，还可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式来改善。

2023-07-22 06:46 举报

孙增新主治医师三甲

滕州市中医医院骨科

慢慢深呼吸，头转向左眼，看左肩，然后右眼转向右肩，然后前后伸展下巴，放松颈部肌肉。肩膀向耳朵方向抬高，背部挺直，肩膀尽量下垂。肩膀呈圆形移动。首先，肩膀抬起，向前旋转，然后向后旋转。不管你从事什么行业，你都可以通过改善不良习惯和颈部运动来消除颈部疼痛。 2019-03-18 19:05举报

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适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。

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