冬天腿冰凉多考虑是不注意保暖引起的，也可能是阳虚、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意保暖
冬天天气比较寒冷，如果没有注意自身保暖，可能会使寒气进入体内引起不适症状，还可能会伴随四肢乏力、精神萎靡等情况。因此要做好自身保暖工作，适当添加衣物，也可以通过暖水袋进行热敷。
2、阳虚
如果患者存在阳虚的情况，会使体内阳气不足，从而出现畏寒、肢冷、面色苍白等不适症状，随着病情发展，可能会出现大便溏薄、小便清长等情况。患者可以遵医嘱口服附子理中丸、桂附地黄丸等药物进行改善，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，会使体内血液循环不畅，从而出现畏寒、肢冷、头晕耳鸣等症状，严重时可能会出现月经不调、痛经等情况。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以适当吃补气血的食物，比如桂圆、羊肉等。
除此之外，也不排除是寒气郁结等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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