测骨龄通常用左手或者右手。
骨龄是骨骼年龄的简称，一般是指骨骼化骨核的出现和骨骺与干骺端之间的软骨完全骨化这一过程的时间。测量骨龄的方法一般是通过拍摄左手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨以及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。正常情况下，女孩在16岁~18岁，男孩在18岁~19岁，骨骼线会闭合，如果骨骼线还没有完全闭合，说明还有生长发育的空间，可以继续长高。
建议患者在骨骼线闭合前，可以通过饮食来补充钙质，可以多吃牛奶、鸡蛋、虾皮等富含钙质的食物。适当地进行一些运动，如跳远、跑步、打篮球等，可以促进骨骼生长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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