39问医生

便秘喝花生油有用吗?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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便秘喝花生油一般是有用的,可以起到辅助缓解便秘的作用。

花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以促进体内毒素和废物的排出,从而缓解便秘的症状。但花生油不能代替药物治疗便秘,若患者便秘症状较为严重,还需遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。

建议患者日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还需多喝水,也可以多吃粗纤维的食物,如玉米、小麦、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。另外,建议患者还要适当运动,如跑步、打球等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

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2022-09-09 浏览100
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