39问医生

之前和朋友约定好说今天去跑步的，但是今天早上的时候我发现

赵晓曦妇产科主任医师

内蒙古医科大学附属医院三级甲等

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你好，很高兴为你解答适当的运动可以，但是不要剧烈，以免引起出血量增加。经期注重保暖，防止受凉感冒。注重饮食摄入。以温热温补的食物为主，忌辛辣刺激性的食物。注意休息，劳逸结合。生活有规律，不要熬夜。心情放松，保持愉快。注意个人清洁卫生。

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2019-03-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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