在备孕期的女性，同房之后如果有液体从阴道流出，可以将自己的臀部垫高，使精液能够流入到女性的身体内，这样也能够提高怀孕的概率。备孕需要注意的事项包括避免熬夜、戒烟戒酒、口服叶酸等。
1、避免熬夜：在备孕时期一定要保证充足睡眠，不要熬夜，因为熬夜及睡眠时间过短，会影响到机体内分泌功能，导致内分泌失调，会影响到女性的排卵。2、戒烟戒酒：在备孕前3个月，无论是男性还是女性都应当戒烟戒酒，因为频繁吸烟饮酒，有可能会影响到精子及卵子的质量，影响胚胎发育。3、口服叶酸：在备孕期间建议遵医嘱口服叶酸片，补充体内所需叶酸，防止怀孕以后胎儿出现神经管畸形。
此外，在备孕期间若有任何不适，建议及时就医，在专科医生的指导下及时诊治。
1、避免熬夜：在备孕时期一定要保证充足睡眠，不要熬夜，因为熬夜及睡眠时间过短，会影响到机体内分泌功能，导致内分泌失调，会影响到女性的排卵。2、戒烟戒酒：在备孕前3个月，无论是男性还是女性都应当戒烟戒酒，因为频繁吸烟饮酒，有可能会影响到精子及卵子的质量，影响胚胎发育。3、口服叶酸：在备孕期间建议遵医嘱口服叶酸片，补充体内所需叶酸，防止怀孕以后胎儿出现神经管畸形。
此外，在备孕期间若有任何不适，建议及时就医，在专科医生的指导下及时诊治。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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