胃不舒服、舌头发白多考虑是脾胃虚弱引起的，也可能是饮食不当、脾胃湿寒等原因导致的，需要根据引起的原因对症用药。
1、脾胃虚弱
若患者喜食生冷、辛辣刺激的食物，容易导致脾胃功能受到损伤，从而出现腹泻、舌头颜色发白等症状。患者可在医生的指导下，使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行改善。同时，也可以通过艾灸、针灸等方式进行缓解。
2、饮食不当
若患者日常生活中经常吃一些寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等，可能会导致脾胃阳气不足，出现胃部不适的情况，也可能会伴随腹泻、舌头颜色发白等症状。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些温热的食物，比如小米粥、山药粥等。必要时，可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行缓解。
3、脾胃湿寒
若患者经常吃生冷寒凉的食物，可能会影响脾胃的运化功能，从而出现大便溏稀、舌苔发白等症状。患者可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行改善。此外，也可以通过艾灸、针灸等方式进行缓解。
除以上几种原因以外，不排除是胃火旺盛、肝气郁结等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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