吃什么食物排胎毒？

通常情况下，没有吃什么食物排胎毒这种说法。但孕妇可以适量食用新鲜的水果、蔬菜、粗粮等食物，帮助排出胎毒。

1、新鲜的水果

如葡萄、猕猴桃、橙子等。中医认为，葡萄味甘、酸，性平，归心、肝、肾经，具有补益气血、通经利尿等功效，可以用于治疗气血虚弱、肝肾不足等引起的症状;猕猴桃味酸、甘，性凉，归肝、胃经，具有滋阴补血、生津润燥等功效，可以用于治疗热病烦渴、消渴、痰饮、痔疮等症状;橙子味酸、甘，性凉，归肺、胃经，具有生津解渴、和胃降逆等功效，可以用于治疗食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状。因此，孕妇适量食用新鲜的水果可以起到排出胎毒的作用。

2、蔬菜

如芹菜、白菜等。芹菜味甘、性凉，具有清热解毒、凉血、止血、健脾等功效，可以用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、湿热黄疸等症状;白菜味甘、性凉，具有补脾健胃、生津、润燥、止泻等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、热病烦渴、痰热咳嗽等症状。因此，孕妇适量食用新鲜的蔬菜可以起到排出胎毒的作用。

3、粗粮

如玉米、小米等。玉米味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补脾健胃、养血安神等功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏等症状;小米味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有健脾、和胃、补益虚损等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、胃肠虚寒等症状。因此，孕妇适量食用粗粮可以起到排出胎毒的作用。

除上述外，孕妇还可以适量食用苦瓜、绿豆等食物。此外，如果出现胎毒，孕妇需要及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。