39问医生

孕妇吃得多正常吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇吃得多一般是正常的。

孕妇在怀孕期间,胎儿会吸收母体大量营养,孕妇身体代谢也会比较快,可能会导致进食量增加,出现孕期体重增长的情况。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心。

怀孕期间孕妇要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,避免吃高脂肪、高糖、高盐的食物。还要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,摄入人体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。怀孕期间要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院进行产检。

怀孕期间要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,还要注意多加休息,避免过度劳累,有利于身体健康。

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2023-01-13 浏览100
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