抑郁症的治疗主要给予心理治疗为主,药物治疗为辅:
1.应致力去除引起疾病的精神刺激。 2.进行有氧运动锻炼。
3.创造良好的起居环境,选择柔和的居所颜色。
4.多听轻松的音乐。
5.多参加户外活动及日光浴。
6.多吃糖类。
7.释放郁结,鼓励患者向亲人倾诉内心的忧郁,解除心理负担。
1.应致力去除引起疾病的精神刺激。 2.进行有氧运动锻炼。
3.创造良好的起居环境,选择柔和的居所颜色。
4.多听轻松的音乐。
5.多参加户外活动及日光浴。
6.多吃糖类。
7.释放郁结,鼓励患者向亲人倾诉内心的忧郁,解除心理负担。