小腿出现发紧发胀的现象，多是由于劳累，或是长时间的站立，下肢血液循环不好，血管病变等疾病从而引起的。首先平时要注意休息，避免劳累，不要长时间的站立行走，休息的时候可以抬高下肢，促进下肢血液循环，减少发紧发胀的情况。当出现小腿部发紧发胀也可以采用热敷的方式来缓解，热敷可以很好的促进腿部的血液流通。热敷的同时并配合着按摩来缓解腿部的肌肉，得到放松。
39问医生
小腿发胀发紧发粗是怎么回事？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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