39问医生

高甘油三酯和胆固醇如何治疗

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高甘油三酯和胆固醇是心血管疾病的危险因素。首先，调整生活方式至关重要，包括均衡饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维，规律运动如每周至少150分钟中等强度有氧运动。其次，戒烟限酒也是必须的。如果这些改变不足以降低水平，医生可能会开具药物治疗，如贝特类或胆固醇吸收抑制剂。定期监测血脂水平，与医生紧密合作，制定个人化的管理计划，对保持心脏健康至关重要。