推荐哈尔滨子宫宫寒怎么办?

你好，一般月经周期规律的话，月经推迟不超过一周就是正常的，现在月经推迟时间长，也可以用药调理一下月经，同时营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类，干果，多喝奶。