根据你提供的情况建议去正规公立医院心理科就诊。医生会根据他的情况给予合适的检查和心理疏导 ，积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，凡事看开些不计较要大度。不喝浓茶咖啡不熬夜。
39问医生
如何战胜抑郁焦虑症？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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