打完飞机后腰痛好几天？_39问医生

你好，目前你的情况考虑是因为长期手淫导致的肾虚，一般肾虚会导致出现腰酸腰痛的情况。为了身体健康，建议戒掉手淫。生活起居饮食宜规律，多加锻炼身体，可以吃点壮阳补肾的药物，例如金匮肾气丸或者是用五子衍宗丸调理下。祝您身体健康。