首先对于这种情况建议你面对现实的.建议你能够接纳现实并不是说要逃避的,要带着这种现实生活.
- 网友****:我该怎么去面对。我也知道这已经是事实了。逃避没用。我只是想走出这样的阴影
- 医生回复:你把它当作自己自身的一部分,接纳这个现实,能够勇敢的去面对
- 网友****:我感觉她还一直在我身边。就像没离开一样。做什么我都想着她。
- 医生回复:是的,你接受他,并不是让你去忘记他,而是让你带着它去生活.
- 网友****:谢谢,医生。我懂了
- 医生回复:也可以理解为你尝试,带着她一起去做你自己喜欢的事