一般关节肌肉拉伤，休息3-4周左右可能逐渐改善，如果症状持续加重，建议到医院进一步检查，必要时可以完善核磁共振，了解是否韧带损伤撕裂。近期减少过度剧烈运动，适当休息为主。
- 网友****：今天做了核磁共振，诊断结果是左侧距骨骨挫伤，不除外合并细微骨折。左侧内外踝局限性骨挫伤。左侧关节囊及跟腱末端前缘少量积液。左踝关节皮下轻度水肿！
医生帮我看看，严不严重，多久能够恢复！ - 医生回复：考虑骨挫伤伴有少量关节积液，一般完全恢复需要两到三个月左右。具体恢复时间需要定期到医院进行复查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
