您好，根据您的描述，经期饮食应以清淡易消化为主。经期应多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。煎炸烧烤类的食物也应少吃或不吃。
39问医生
月经期间适合吃什么饭？
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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