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一般情况考虑胳膊腿部劳累僵硬,需要注意休息避免剧烈活动劳累负重,可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看,局部热敷,按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解不适情况,应用一些伸筋活络丸,活血止痛贴膏等药物治疗观察,饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素
2019-03-23 15:06 举报睡觉时腿僵硬一般可能是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、不安腿综合征、风湿性关节炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动